Sempat ke????

Salam...

apa???

apa yang sempat ke???

tu la tuh..aku xtau la aku sempat ke x siapkan keje-keje aku n tinggalkan keje tuk serah tugas be4 aku bercuti next week...

isnin depan aku ada cek up kat HTAN... esok nya jumpa doctor di KK Palong 456...

so isnin selasa aku dah cuti...sambung sampai jumaat sebab aku punya tarikh due bersalin dah dekat disebabkan aku skang ni dah masuk minggu ke 38...

semalam jumpa doctor atas sebab2 kesihatan semasa hamil ni doctor siap Tanya nak cuti berapa hari...aku cakap sehari dah la doctor, saya nk kene siapkan banyak keje b4 cuti ni...

apa yang macam banyak sangat keje tu????

okeh.... macam ni...

 

last week bebudak ni ujian 1..so aku dengan pantasnya menanda kertas ujian tuk dimasukkan markah ke dalam pangkalan data SAPS... done..markah kelas yang aku ajar aku masukkan ...setel bahagian aku...

 

keduanya...aku ni guru kelas tahun 4..makanya nak kenesiapkan laporan prestasi ujian 1... n masalahnya skang ni ade lagi 4 subjek yang markahnya masih belum aku dapat sebab cikgu-cikgu ramai yang terlibat dengan kejohanan olahraga daerah Tampin di SMK Zaaba, Kuala Pilah.. so, kene tunggu diorang balik dulu..maknanya esok la....harap2 be4 jumaat dapat setel markah ujian bulan 1 ni...

 

ketiganya..disebabkan aku nanti nak amik cuti bersalin 90 hari...lama eh? xpe la kann... anak first beb..amik la lama sikit..hehehe... jadi aku akan naik cuti kira-kira hujung bulan 6 selepas cuti pertengahan tahun yang mana sebelum cuti pertengahan tahun nanti ade Peperiksaan Pertengahan Tahun..so murid tahun 4..tahun ni pakai buku adab baru..so..aku nk kene siapkan details buku adab tuk cikgu yang bakal ganti aku nanti....

 

keempatnya.... disebabkan aku ni Ketua Panitia Sains n sebelum cuti pertengahan tahun akan ade lawatan Sains yang dikendalikan Cikgu Sharizal....n slepas cuti pertengahan ade minggu Sains..yang mana kedua2nya masa tu aku masih bercuti..maka aku perlu buat mesyuarat Panitia Sains ke-2 dalam minggu ni jugak untuk serahkan apa-apa yang patut....

 

kelimanya... sebgai setiausaha kelab guru dan kakitangan SKSK..aku telah diamanahkan membuat kertas kerja tuk hari keluarga SKSK sebelum cuti..yang menjadi masalahnya aku ni kene wat kertas kerja je..yang kendalikan hari keluarga tu orang lain... n semua details dia xbg kat aku pun sebab dia bawak budak tuk latihan pusat ragbi negeri....so..aku pening sebenarnya tentang details perjalanan program sebab dia xde bincang n aku pun xdapat nk berbincang dengan dia lagi....

 

keenamnya.... aku ni cikgu Dunia Sains dan Teknologi tahun 1 dan 2 yang merupakan kelas KSSR..yang mana ada 4 kelas keseluruhannya.... makanya aku perlu tinggalkan arahan yang jelas tuk cikgu ganti yang bakal ganti aku nanti.... sebab KSSR ni sangat rumit sikt takut cikgu ganti tu pening pale plak nanti....

 

hmmm....

itu la keseluruhannya...

sempat ke nk siapkan ni sebelum jumaat ni?????

esok ingt nk wat meeting panitia... buku-buku murid semua nk kene tanda dulu sebelum cuti....supaya cikgu ganti x pening kepala la nanti.... harap2 cikgu ganti yang ganti aku nanti dapat la laksanakan mcam yang aku harap....

okeh....

chaiyok222..... sempat x?

KanSer Rahim @ uterine cancer

Salam..ade sesorang yang aku kenal didiagnos dengan kanser rahim yang menyebabkan aku tergerak untuk menulis tentangnya...setelah aku membaca dari laman web dan blog-blog insan lain..aku jadi takut..kanser ni memang menakutkan tapi ramai juga yang survive..maka diharap dia juga dapat survive dalam melawan sel barah tersebut....


Sepertimana yang kita tahu..hanya makhluk Allah yang bergelar wanita sahaja mempunyai RAHIM yang mane akan melahirkan zuriat dan makhluk ciptaan Allah yang lain..makanya secara automatik..kanser ini hanya dihidapi oleh golongan wanita sahaja.....walaupun risikonya lebih kepada wanita berumo 50 tahun ke atas namun...masa kini semakin ramai wanita yang lebih muda sudah dikenalpasti menghidap kanser ini...


kanser rahim terbahagi kepada dua..kanser serviks dan kanser korpus
KANSER SERVIKS lebih terededah dan berisiko kepada wanita yang melakukan seks dan tidak menjaga kebersihan..ia lebih mudah dihidapi oleh wanita yang melakukan seks bebas...manakala...
KANSER KORPUS pula lebih cenderung kepada wanita yang sudah berumahtangga dan tidak mengandung,  obesiti dan tamosifen (mengambil ubat ini selepas menghidap kanser payudara meninggikan risiko kanser rahim.
Sebaliknya, pil kontraseptif mengurangkan risiko, bahkan 5 tahun selepas berhenti mengambil pil. Progesteron melindungi rahim.) 


antara SIMPTOM_SIMPTOM penghidap kanser ini ialah susah atau sakit semasa kencing, sakit pada abdomen, pendarahan, bagi kanser serviks, antara simpomnya ialah pendarahan yang luar biasa semasa melakukan seks atau diluar waktu haid (istihadah) manakala bagi kanser korpus pula...pendarahan walaupun sesudah putus haid (menopous)  


bak kata orang..mencegah lebih baik dari merawat..maka terdapat banyak cara untuk mencegah..yang pertamanya ialah dengan mendapatkan rawatan pengesanan awal seperti pap smear, ultrasound, aku rasa bagi wanita-wanita yang sudah berkahwin adalah sangat penting untuk menjalani rawatan pap smear...setiap 3 tahun...dan menjalani ujian klinikal..because its in our body..we can't see it..so,we have to do something...to prevent it.... bagi wanita yang terdedah dengan kanser serviks...untuk mencegah..gunakanlah kondom..sebenarnya kalau ikut nasihat aku...jagalah kebersihan badan luar dan dalam dan jangan la wat seks bebas....


memang..aku sangat takut even walau aku xkawen lagi...n banyak yang aku ak tau...tapi i'm a woman...so...takut la kan..diharap dia sembuh la....so..diharap juga info yang aku amik kat internet ni dapat serba sedikit membantu.....


korang boleh baca dengan lebih lanjut di web site2 dibawah ni..klik saje...


1. http://drrushdanoor.tripod.com/id13.html
2. http://www.screenoncancer.com/BM/download/uterine%20cancer_BM.html
3. http://jurnal-kesihatan.blogspot.com/2008/10/kanser-pangkal-rahim-kanser-serviks.html

Rambut Rosak~ Loreal Total Repair

Salam....

hehehehe...apsal ko senyum kerang nih..

aku sebenarnya baru je beli loreal total repair syampoo ngan conditioner

sebab rambut aku alami masalah kering, rapuh, becabang..pendek kata rosak la...

dah pendekkan pun xleh gak..

so..tadi masa jenjalan kat Watson Tampin..aku nampak la syampoo ni..teringat kat iklan aishwayra rai tuh....

bila tengok harga..xla mahal sangat..xsampai 10 hengget pun syampoo dia..conditioner pulak 10.90..

kira affordable lagi la...

aku pun sambar la satu..hehehe

harap2..masalah rambut aku dapat diatasi...

susah2 kang aku botakkan kang.,..dosa plak..pompuan xleh botak rambut

nak tak nak...kene la aku cari penyelesaian supaya aku xbotak....

ni la syampoo tu punya iklan...

 ni syampoo nya..tapi aku beli 2 je..yang pendek tu aku xbeli...

canti kan botolnya..warna pun cantik...

nanti aku bgtau korang hasilnya..harap2 sesuai la...

Unique class

hmm..apa yang uniknya?.....
esok aku ade kelas dengan tahun 5B yang mana sekarang ni murid 5B sume ditempatkan di dalam pusat sumber yang tiada papan tulis n murid sume kene duk atas karpet..so, how am I going to teach them science???
hmmm...
boleh je..buat je jadi macam group discussion..give one situation about the lesson's topic and then let them discuss..of coz with teacher's guidance..tapi susah jugak la sebab nak tunjukkan gambar tak dapat...so harapnya esok aku tak lupa la nak bawak ABM..tunjukkan benda maujud lagi mudah diorang nak faham kan..so..jangan pening2 amy...
dalam library ni banyak sumber..ari tu pas abis kelas dengan diorang then cikgu next tu tak masuk lagi, aku wat sesi bercerita dengan diorang..actually quite fun for me and them..hehehe...
ok la...time to sleep now...late already..kalau lambat lagi tido takut x sempat nak wat breakfast lak esok..tapi macam malas nk breakfast esok..hehehe..ok la...good nite...

p/s : perlukan tidur yang cukup untuk hari esok yang bersemangat..hehhe

Migrainkah aku??

sejak dua tiga menjak ni aku dah x boleh minum nescafe..mungkin kandungan kafeinnya tinggi sangat..kalau tak, dulu..sejak matrik itu la peneman setia aku setiap malam..dari nes biasa aku beralih kepada yang lebih kaw...n sekarang ni..setiap kali aku minum nescafe..aku akan jadi sakit pale, loya...akak aku cakap tu maknanya kene migrain...dia suh aku elak minum nes..tapi biasa la,..kalau dah namanya aku ni amy..memang degil tahap cipan bak kata org n9 "bogik".....mane nak dengar nasihat orang...siap x pecaya lagii..mane mungkin aku kene migrain..."ya..ngak mungkinlah..."

tadi aku minum la secawan nes yang caw...pehhhh..memang sedap...tapi pastu terus je pale jadi cam mengong je...g Bahau tadi pun rasa macam nak throw up...erghhhhh...tension la..aku suka la nes..mane leh tinggal..nes dan aku tidak dapat dipisahkan..tapi sampai la ni dah pukul 10.06 mlm dah 12 jam sejak aku minum nescafe pagi tadi...aku dah mengong je...rasa nak hantuk pale kat dinding je..tapi kang kalau bedarah sakit plak..hahaha..terus tak jadik hantuk pale..

macam mane ni..nescafe sangat sedap...tapi aku xleh minum dah..encik migrain akan datang kalau aku minum kamu encik nescafe...maafkan aku encik nescafe..kita terpaksa berpisah kerana aku tak nak bersama encik migrain..tidak..aku tak suka encik migrain..pegi jauh2 dari hidup aku..aku tak suka sama kamu...TAK SUKA...

p/s:selamat tinggal encik nescafe.... :(